Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°Β», Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½, Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅ΠΉΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Β«Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊΒ» ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°, ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² 30-40% ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ₯ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, ΠΠΠ₯ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅Π²Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΠΠ₯. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 750 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΊ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 100 ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π’ΠΈΠΏΡ Π΄Π½ΠΈΡΠ°: ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»Π°
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π½ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ (ΠΠΠΠ). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°: Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΡΡ .
- πΆ ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
- πͺ΅ Π€Π°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ longer Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
- β ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΠ₯, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (ΠΎΡ 850 Π΄ΠΎ 1100 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ) Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΒ» β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 750-850 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΈΠ½Ρ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΠΠΠ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΠ°ΠΉΠΎΠ») | Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ (Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ) |
|---|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠΠ₯ | 640-750 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ | 750-900 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ | 900-1100 Π³/ΠΊΠ².ΠΌ |
| ΠΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (2.2-2.4 ΠΌ) | 18-24 ΠΊΠ³ | 28-35 ΠΊΠ³ | 35-45 ΠΊΠ³ |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ | 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
| Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡ | 2-3.5 Π».Ρ. | 4-5 Π».Ρ. | 5-8 Π».Ρ. |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ, Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ β Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΏΠΈΡΠ°
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡΠΌΠΈ (Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»Π°Ρ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ 30 ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ· Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅?
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΡΡ) ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ΅Π½ΡΡΡ) Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π±Π»Π°Π³ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 2.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ». ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 15-20 ΠΊΠΌ/Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ.
Π―ΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° 3-5 ΠΊΠ³. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π² 3-4 ΡΠ°Π·Π°.
- π£ ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ: ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
- π¦ ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³Π½ΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅.
- π¦ ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ (ΡΠ°Π») Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΡΡΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ , Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΠΠΠ‘ (ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΄Π°ΠΌ) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ (Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ) ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΠΠ₯-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ 2.20 Π΄ΠΎ 2.70 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° 2.40 ΠΌ β ΡΡΠΎ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΒ», ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ comfortably Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ° (5.5-6 Π».Ρ. Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ 3-4) ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ?
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΠΉΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ) ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ (ΠΠΠΠ) ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΠΠΠ‘ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ?
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π Π€, ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΠΊΠ³ (Π² ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΠΊΠΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10.88 Π».Ρ.). ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 200 ΠΊΠ³, Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π».Ρ., Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΒ». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.