ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ "Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ" ΠΈΠ»ΠΈ "ΡΠΉΡΠΎ" ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π»Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΠΠ₯ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 3,2 Π΄ΠΎ 3,6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΏΠΈΡΠΎΠΌ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ "ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠΈ" ΠΈΠ»ΠΈ "Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΠ΅" Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ².
Π―ΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 3β5 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
- π£ ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3,4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- β ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- π ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ.
- π‘οΈ ΠΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π» ΠΎ Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ: ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
Π‘Π½Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5β2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ "Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠΈ".
Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ "ΡΠΉΡΠΎ"). ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50β60 ΠΌΠΌ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ "ΡΠΉΡΠ°" Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,25β0,30 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ 0,12β0,14 ΠΌΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ» Π»ΡΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ (β 8β12 ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ). ΠΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π· Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ "ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΡ") ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ 3β5 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄Π½Π΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡ. ΠΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
- πΎ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ).
- π ΠΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°).
- πͺ± Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ).
- π€ ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π»Π°Ρ β ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ 80% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΡ, ΡΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ: Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ, Π° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ: ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 45β60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:
- ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π² Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³Π»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ-ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π³ΠΈΠ± ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·. Π ΡΠ±Π°, ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20β30 ΡΠΌ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ , ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π»Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠ³, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- π ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΊ Π±ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- π Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ.
- π ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ |
|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ | 1.5 - 2.0 ΠΌ | 1.2 - 2.5 ΠΌ |
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ | 0.25 ΠΌΠΌ | 0.20 - 0.30 ΠΌΠΌ |
| ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° | 40 - 60 Π³ | 30 - 80 Π³ |
| Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° | β 10 | β 8 - β 12 |
| ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ | 3 - 5 ΠΊΠ³ | 2 - 7 ΠΊΠ³ |
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π°Π±ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² "ΠΊΠΎΡΠ»Π°Ρ " Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Shimano ΠΈΠ»ΠΈ Sunline.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ "Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄": ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°, Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ "ΡΠΉΡΠΎ", ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ?
ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π°, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅Π· ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.